什麼是禪(嬋)柔運動?提升身體靈活度和和諧性的獨特訓練方法
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孕婦適合禪(嬋)柔運動嗎？解答與注意事項
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台中瑜珈課大獲好評的秘密，開始愛上做瑜珈！
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懷孕初期腰痠怎麼辦？3招舒緩孕期不適感
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陰瑜珈動作的慢哲學，開啟都市繁忙步調中的新生活
陰瑜珈降低瑜珈動作的難度，重視呼吸和冥想，配合長時間維持一體位達到深層肌肉的伸展。陰瑜珈結合了中國經絡理論，讓工作壓力大者可以放鬆身心達到平衡狀態。
疏通經絡多久一次？喚醒內在能量，恢復身體平衡！
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懷孕後期運動關鍵三招，養胎不養肉，產前產後都漂亮
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孕婦可以做的運動有哪些 ? 選擇孕婦瑜珈益處多 !
孕婦瑜伽可以提升孕婦的身體機能並強化分娩時用到的盆底肌肉，為生產做好準備。YOGILINI有專業教練的指導不怕在過程中受傷，還能透過瑜伽放鬆自我。
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最狂台中頂級spa！夏日激瘦重點課，立體線條不是夢！
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