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產後腰痠不用忍，放下甜蜜的負荷好好重新愛自己！

產後腰痠是從妊娠期累積的症狀，注意姿勢外，還可以透過按摩來緩解腰酸不適。YOGILINI規劃一系列的產後SPA課程，幫助媽咪緩解不適，也能回復窈窕身材！

瑜珈基礎入門班適合新手進入瑜珈的世界，入門班推薦哈達瑜珈；哈達瑜珈特色為靜態且緩和的練習步調，也是瑜珈的基礎，透過YOGILINI帶領妳增進自信能量。

燃脂瑜珈特別針對容易堆積脂肪、水腫的部位鍛鍊，讓妳在夏天勇敢展現窈窕身材。YOGILINI打造專屬女性的運動空間，讓妳盡情燃脂揮灑汗水也能從容自在。

今天要介紹的一間是結合芳香SPA、瑜珈YOGA、孕婦按摩…的會館！

天ㄚ！長這麼大還真的沒好好來放鬆自己女人這輩子不只是要為了家庭！更是要為了自己ㄚ！體太完美就是一大學問、女人一輩子的哲學ㄚ！還好... 終於有機會來體驗 [Yogilini瑜珈SPA會館] 真的超級興奮又期待的拉！

孕婦到底可不可以按摩呢？當然可以的唷！今天就去體驗專為孕媽咪設計的孕婦按摩，懷孕三個月後就可以做SPA，釋放懷孕全身壓力～

今天就來個台中spa推薦-Yogilini瑜珈SPA會館...

前一陣子處於一種超級緊張疲累、壓力很大的狀態真不知道當時到底怎麼活過來的T^T 後來終於忙完了，忙完了當然就要好好放鬆一下啦~ 不知道大家的放鬆方式是什麼?

身為台中人實在是太幸福了，超美的瑜珈 SPA 會館 Yogilini 就坐落在七期讓忙碌的都市人有一片可以放鬆的後花園重點是 Yogilini 為女性專屬的空間與環境哦！

女生就該好好寵愛自己，不管是哪一個階段的自己不要覺得已是人妻、或人母的腳色，就忘了那個自信、漂亮的自己每個女孩愛自己的方式不同，有人喜歡到髮廊換個不同的造型有人喜歡到美甲店換上華麗的指甲、有人喜歡到SPA店好好放鬆身體...