[vc_row gap=”35″ equal_height=”yes” el_class=”class-section”][vc_column][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”middle”][vc_column_inner width=”5/6″][vc_column_text]全方位雕塑課程以動感音樂搭配基礎有氧動作，多層面全方面使用不同功能性器材雕塑身材曲線。全方位雕塑課程結合有氧間歇、皮拉提斯的雕塑、核心肌群訓練多種方式，專業老師依照上課情形調整難度，課程中動作針對臀部、腿部、胸、背、腹部特別加強，在揮灑汗水的過程中訓練心肺功能和提高代謝率，快速燃脂、增進肌肉與關節的穩定性，延長肌肉的過程中讓線條更緊緻，看起來更修長。

• 全方位雕塑適合：無門檻、對於燃脂訓練曲線有興趣者
• 全方位雕塑特色：多種運動方式結合帶入課程

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”middle”][vc_column_inner width=”5/6″][vc_column_text]Yogilini瑜伽教室有別於一般健身房團體小教室，寬廣大空間在做瑜伽伸展時能盡情舒展全身，大片落地窗望出去能看見中庭的小雨林，在大自然的環境中藉由瑜伽與自己對話，達成身心合一的境界。[/vc_column_text][vc_single_image image=”8752″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_single_image image=”8536″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”middle”][vc_column_inner width=”5/6″][vc_column_text]台中市YMCA 高齡者照護預防健康促進人才培育 教育講師
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