[vc_row gap=”35″ equal_height=”yes” el_class=”class-section”][vc_column][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”middle”][vc_column_inner width=”5/6″][vc_column_text]窈窕曲線課程藉由肢體協調訓練及基礎的高、低衝擊有氧，以達到心肺上升及肢體靈活協調，後半段課程利用瑜伽達到肌肉伸展並修飾肌肉線條，搭配呼吸延展增進身體的柔軟度，改善僵硬不靈活的身體肢體動作及壞習慣的姿勢，達到深層的肌力穩定協調、強化核心，使身體更加穩定更靈活，並達到身、心、靈的和諧，這是一堂能確保女孩擁有窈窕雕塑曲線和伸展的課程。

• 窈窕曲線適合：想雕塑身材曲線的學員
• 窈窕曲線特色：有氧動作搭配瑜伽伸展肌肉概念雕塑曲線

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”middle”][vc_column_inner width=”5/6″][vc_column_text]Yogilini瑜伽教室有別於一般健身房團體小教室，寬廣大空間在做瑜伽伸展時能盡情舒展全身，大片落地窗望出去能看見中庭的小雨林，在大自然的環境中藉由瑜伽與自己對話，達成身心合一的境界。[/vc_column_text][vc_single_image image=”8752″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_single_image image=”8893″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”middle”][vc_column_inner width=”5/6″][vc_column_text]舞動有氧
拳擊有氧
曲線雕塑
拉丁有氧
飛輪有氧[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”middle”][vc_column_inner width=”5/6″][vc_column_text]穿著適合運動、伸展的運動服裝，瑜伽墊Yogilini有提供，自行攜帶也可以喔！[/vc_column_text][vc_single_image image=”8738″ img_size=”full”][vc_single_image image=”9095″ img_size=”full”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]