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頭部按摩好處
1.提神醒腦:在感到頭昏腦脹、精神不濟時，可以嘗試揉壓頭頂及四周，有助於提神醒腦、舒緩頭部緊繃感，當頭皮適當放鬆後，將能重新找會注意力，也能使心情更舒暢。
2.養顏美容:「筋膜」是由結締組織所組成，而人的五官、肩頸皆與頭部的筋膜皆相互牽連，當頭皮緊繃時，會同部使臉部、肩頸也感到僵硬不適；相反的，若適當為頭皮紓壓，將能使筋膜放鬆，同時促進血液循環順暢並使臉部肌肉放鬆，如此將能使氣色更紅潤、五官更開展，達到養顏美容的效果。
3.緩解頭痛:相信許多人都曾有過額頭兩側緊繃至疼痛的經驗，此時可以嘗試使用兩手食指於緊繃疼痛處以適當力道順逆時針圓周按揉10至15次，將能有效緩解頭痛帶來的不適感。
4.提升記憶力:按壓髮際正中直上0.5寸的神庭穴、頭頂正中線與兩耳尖連線交叉處的百會穴，如此將能刺激腦部的神經元、改善記憶力，同時重振精神，使思考更清晰。
5.促進毛髮生長:按摩頭部可以增加頭皮新陳代謝並促進血液循環，平時可於洗頭、梳頭時同步進行按摩，每日規律執行，長期下來將能使頭皮更強健、改善毛髮生長情況。
推薦您一定要來台中Yogilini瑜珈SPA會館，體驗以下兩種頭部按摩課程:
1.頂輪能量:以頂輪開啟整合能量場的頭頸按摩,幫助顱骨放鬆減輕頭部壓力,緩解長期精神緊繃壓力大的狀態。頂輪跟我們的海底輪相通，根基一定要穩固才能夠往上發展與延伸。
2.周天禪醒腦淨化:活絡頭部循環,並紓緩12對腦神經,進而幫助身體功能,視覺,味覺,嗅覺,聽覺的傳遞,調理臉部及身體五官的肌肉，適合想激活頭部循環,舒緩頭部之壓力與釋放頭部最深層疲勞的族群們。[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Yogilini Yoga Spa
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