產後腰痠不用忍,放下甜蜜的負荷好好重新愛自己!
產後腰痠是從妊娠期累積的症狀,注意姿勢外,還可以透過按摩來緩解腰酸不適。YOGILINI規劃一系列的產後SPA課程,幫助媽咪緩解不適,也能回復窈窕身材!
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瑜珈基礎入門班適合新手進入瑜珈的世界,入門班推薦哈達瑜珈;哈達瑜珈特色為靜態且緩和的練習步調,也是瑜珈的基礎,透過YOGILINI帶領妳增進自信能量。
燃脂瑜珈特別針對容易堆積脂肪、水腫的部位鍛鍊,讓妳在夏天勇敢展現窈窕身材。YOGILINI打造專屬女性的運動空間,讓妳盡情燃脂揮灑汗水也能從容自在。
今天要介紹的一間是結合芳香SPA、瑜珈YOGA、孕婦按摩…的會館!
天ㄚ!長這麼大還真的沒好好來放鬆自己
女人這輩子不只是要為了家庭!更是要為了自己ㄚ!
體太完美就是一大學問、女人一輩子的哲學ㄚ!
還好...
終於有機會來體驗 [Yogilini瑜珈SPA會館]
真的超級興奮又期待的拉!
孕婦到底可不可以按摩呢?當然可以的唷!今天就去體驗專為孕媽咪設計的孕婦按摩,懷孕三個月後就可以做SPA,釋放懷孕全身壓力~
今天就來個台中spa推薦-Yogilini瑜珈SPA會館...
前一陣子處於一種超級緊張疲累、壓力很大的狀態
真不知道當時到底怎麼活過來的T^T
後來終於忙完了,忙完了當然就要好好放鬆一下啦~
不知道大家的放鬆方式是什麼?
身為台中人實在是太幸福了,超美的瑜珈 SPA 會館 Yogilini 就坐落在七期
讓忙碌的都市人有一片可以放鬆的後花園
重點是 Yogilini 為女性專屬的空間與環境哦!
女生就該好好寵愛自己,不管是哪一個階段的自己不要覺得已是人妻、或人母的腳色,就忘了那個自信、漂亮的自己
每個女孩愛自己的方式不同,有人喜歡到髮廊換個不同的造型
有人喜歡到美甲店換上華麗的指甲、有人喜歡到SPA店好好放鬆身體...