艾楊格瑜伽常常會使用到許多輔助工具，像是瑜伽磚、瑜伽帶、壁繩、等，藉以幫助各種不同體態的人，來提供一個有系統且安全的方法，幫助練習者深入探索身心，引領練習者達到平衡、穩定的狀態。這股能量能滲入內心幫助我們開始找到自己內在的靈性。在瑜珈的練習中，無論追求的是身體和心理的健康，或是以自我實現為終極目標的練習，艾揚格瑜珈為每個人提供了一張明確又安全的「路線圖」。

• 艾揚格瑜伽適合：適合任何年齡的初學者、長期姿勢不正確、腰酸背痛、肌肉緊繃以及工作壓力大的上班族
• 艾揚格瑜伽特色：以清楚明確的指令並搭配輔具指導學員正確姿勢

Yogilini瑜伽教室有別於一般健身房團體小教室，寬廣大空間在做瑜伽伸展時能盡情舒展全身，大片落地窗望出去能看見中庭的小雨林，在大自然的環境中藉由瑜伽與自己對話，達成身心合一的境界。

穿著適合運動、伸展的運動服裝，瑜伽墊Yogilini有提供，自行攜帶也可以喔！