生命裡一些偶然的發生，再回首，會知道那是必然的相遇。如同瑜珈與我。
會來到YOGILINI，是自己身體的需要，需要被伸展，需要重新被對待。那也是開始提倡慢活的年代，在長期快速的步調後，人們覺醒到速度剝奪掉太多的感受，於是，喚醒大家開始新的生活態度。
在瑜珈墊上就能體會慢活的真義，沒有要去的地方，也不需有多餘的念頭，每一個呼吸、每一個停留，都是與內心的連結。在體位法的停留裡，會看見情緒、欲望甚或是生活態度，然後在老師溫柔堅定的提醒下，不放棄也不強迫自己。懂得在到達自己的極限前一步就停下來…
漸漸的，也慢慢會落實生活中，覺察自己的情緒，覺察自己的念頭，練習沒有二元性的對立，只有真、善、美。
於是每天往返YOGILINI已是生活的一部份。在這裡開啟每一天的練習，每一天的自己和瑜珈都是新的開始，同樣的體位法沒有過去未來只有當下。專注的聆聽、專注的呼吸、專注的專注在自己的當下裡，在每個晶瑩汗珠滴落的同時，我也找到自己內心的喜悅！
謝謝YOGILINI，謝謝這裡我敬愛的每個老師，引領我展開這趟瑜珈旅程，並帶領我領略與心連結的美好。Namaste~
