療癒瑜珈

HEALING YOGA

以人為本，通過呼吸法與基礎靜心，引領自己回到內心平靜與專注的狀態，將體位法與基礎12經絡連結，透過呼吸與意義的引導溫和延展拉伸身體，保持身體氣機的通暢。